Herzöffnung & Selbstfürsorge Retreat - 
Yoga meets Schamanismus 

Preis: 379 €

Tauche mit uns in zwei Tage voller tiefer Heilung, Vergebung und Selbstfürsorge ein. Dieses Retreat lädt dich ein, dein Herz zu öffnen, alte Wunden loszulassen und liebevoll für dich selbst zu sorgen – in einer kraftvollen Kombination aus Yoga, Schamanismus und Naturerfahrungen.

Tag 1: Herzöffnung und Vergebung

• Yogaeinheit (Öffnung) mit Kathrin: Starte den Tag sanft, um dein Herz zu öffnen und den Raum für Heilung zu schaffen.
• Schamanische Reise im Nationalpark mit Carolin: Verbinde dich mit der Natur und den Elementen, um den Prozess der Vergebung auf tiefer Ebene zu erleben.
• Yin Yoga mit Kathrin: Schließe den Tag mit einer tief entspannenden Yin Yoga-Einheit ab, die deine Selbstfürsorge stärkt.

Tag 2: Selbstfürsorge und liebevolle Güte

• Dynamische Yogaeinheit mit Kathrin: Wecke deinen Körper mit kraftvollen Bewegungen und bereite dich auf einen Tag voller Selbstliebe vor.
• Ho’oponopono am Strand mit Carolin: Erfahre die traditionelle hawaiianische Vergebungszeremonie direkt am Strand. Spüre die heilende Kraft des Ozeans und der Natur.
• Mandala-Kreation aus Naturmaterialien mit Kathrin: Entdecke die Kreativität in dir und erde dich, indem du ein Mandala aus den Schätzen der Natur gestaltest.
• Mondgruß - Yoga : Beende den Tag mit einer sanften Yogaeinheit, die den Fluss der Energie in dir harmonisiert.

Wer  begleitet dich?

Kathrin Rode (840 AYA Yogalehrerin, NLP-Coach und Entspannungspädagogin)

Carolin Mallmann (NLP-Coaching und Schamanismus)

Anmeldung:

kathrin.rode@gmx.net